Vil du blive stærkere, få bedre teknik og føle dig hjemme i fitnesscentret?
Det her er holdet for dig!

Her lærer du, hvordan du bruger vægte og maskiner rigtigt, så du får mest ud af træningen uden skader. Vi kører både styrke, core og lidt puls, så det aldrig bliver kedeligt.

Alle kan være med. Også hvis du aldrig har sat dine ben i et fitnesscenter før.
Vores underviser er altid med til at vise øvelserne og hjælpe dig.

Her handler det  ikke om at løfte tungest, men om at lære tingene ordentligt fra start og have det sjovt, mens du gør det.

Klik tilmeld, hvis du vil være med på holdet, hvor vi træner sammen og hjælper hinanden med at blive bedre, rep for rep.

Første gang er torsdag d. 25. september 2025.

OBS: Vi mødes ved fitness i SG-Huset, Ryttervej 70 i Svendborg.